45 Minuten
Du sagst uns, welche Körperpartie du möchtest massiert haben. Die Massagetechnik stimmen wir dann entsprechend auf deine Bedürfnisse und Verspannungen ab. Für eine Ganzkörpermassage benötigen wir 60 oder 90 Minuten.60 Minuten
Du sagst uns, welche Körperpartie du möchtest massiert haben. Eine Ganzkörpermassage ist auch möglich. Die Massagetechnik stimmen wir dann entsprechend auf deine Bedürfnisse und Verspannungen ab.90 Minuten
Bei 90 Minuten wird dein ganzer Körper mit verschiedenen Techniken massiert. Auf Triggerpunkte werden eingegangen, auf Wunsch auch in Kombination mit Fussreflexzonen- und Hot-Stone-Massage (bitte im Kommentarfeld erwähnen).
Schwangerschaftsmassage
Entspannung pur für Mutter und Kind. Achtsame Berührungen, sanfte Ausstreichungen und gezielte Massagetechniken lassen dich Erleichterung und tiefe Entspannung finden. Hilft zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen. Dank der speziellen Liege mit Brust-/ und Bauchaussparung kann die angehende Mutter auch entspannt auf dem Bauch liegen.Schwangerschaftsmassage
Entspannung pur für Mutter und Kind. Achtsame Berührungen, sanfte Ausstreichungen und gezielte Massagetechniken lassen dich Erleichterung und tiefe Entspannung finden. Hilft zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen. Dank der speziellen Liege mit Brust-/ und Bauchaussparung kann die angehende Mutter auch entspannt auf dem Bauch liegen.
Triggerpunktmassage
Rund 80 % der Muskelschmerzen sind auf Triggerpunkte zurückzuführen. Triggerpunkt-Schmerzen sind meist nicht dort, wo sich der Triggerpunkt befindet. So lösen Triggerpunkte in der Schulter- und Nackenmuskulatur häufig Kopfschmerzen aus oder ein Triggerpunkt im Gesäss kann für Schmerzen an der gesamten Seite des Beines verantwortlich sein. In der Triggerpunktmassage werden die Punkte mit bestimmten Griffen gedrückt und gedehnt. Die Massage ist oft schmerzhaft, es zeigt sich aber eine schnelle und deutliche Besserung schon während und unmittelbar nach der Behandlung.
Migränemassage
Bei der Migränemassage wird vorwiegend der Nacken, der Kopf und das Gesicht massiert. Die Triggerpunkte, welche häufig die Migräne auslösen, werden getriggert und massiert. Meistens ist die Massage am Anfang schmerzhaft und gegen Schluss sehr entspannend. Die Massage kann prophylaktisch angewendet werden. Da die Kopfhaut und das Gesicht massiert werden, bitte ungeschminkt erscheinen.
Schröpfen
Das Schröpfen fördert die Durchblutung und wirkt lindernd auf Verspannungen und Schmerzen. Es werden der Energiefluss des Körpers und die Durchblutung angeregt, was wiederum die Selbstheilungskräfte aktiviert. Zudem löst es Ablagerungen im Bindegewebe und hilft so gegen Cellulite.
Cellulite-Massage
Cellulitemassagen kurbeln die Durchblutung an und sorgen dafür, dass die Fettverbrennung aktiviert wird und sich Ablagerungen lösen. Wenn die Cellulite zusätzlich mit Schwellungen durch Wassereinlagerungen verbunden ist, wirkt eine Cellulite-Massage oftmals Wunder. Die mit leichtem Druck angewendeten Massagegriffe können Verklebungen im Gewebe sanft lösen. Darüber hinaus regen Massagen die Durchblutung an und bringen den Lymphfluss wieder in Bewegung. Kann leider nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Entspannungsmassage
Die Entspannungsmassage ist eine Wellness-Massage, die zur Entspannung von Körper und Geist dient. Sanfte, langsame und gleichmässige Berührungen setzen den Körper in einen beruhigenden Zustand. Die Entspannungsmassage ist für jedermann geeignet, der sich von Stress und Anspannungen erholen und zur inneren Ruhe kommen möchte. Ziel der Massage ist es, Körper und Geist des Massierten in Einklang zu bringen und ihn mit neuer Energie zu versorgen. Kann leider nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Hot-Stone-Massage
Bei der Hot-Stone-Massage massieren wir dich zusätzlich mit warmen Vulkansteine. Die intensive Wärme wirkt beruhigend auf Herz, Kreislauf und Wohlbefinden – was den Entspannungsprozess begünstigt und stressbedingte Symptome wie Schlaflosigkeit lindern kann. Die Anwendung schätzte man bereits 200 v. Chr. im alten China, um müde Muskeln zu revitalisieren.
Fussreflexzonenmassage
Die Fussreflexzonenmassage kann vielfältige Beschwerden am ganzen Körper lindern. So werden Selbstheilungskräfte aktiviert, die Fussmassage wirkt entspannend und kann Krankheiten lindern.